けさは5時起き と言っても、実家なので布団でごろごろしてますが 昨日はね、あぁそうかってことが起きました。 高橋先生のカスタムリメディーが入った袋を洗濯しました～ いつも首から提げてたのに 無いことさえ気づいておらず 洗 […]

今朝は、旦那さんと入れ替わりの日 9時前に寝て、帰ってきた旦那さんが寝る時に起こしてもらう。 起きたの3時 さて、何する？ ちょっと、ぼ〜っとして fb開けて、気になる記事をチェックして ぼ〜っとして 今夜は実家やから、 […]

旦那さんはタクシーの運転手です。 仕事の日は4時起き、5時半には家を出て帰宅は深夜2時から3時 次の日は休み、週3日勤務(連休１回有り)、結構ハード やから、休みの日はゆっくり寝てたい！のに 5時にアラームは、地雷やんな […]

毎朝5時に、アラームかけてます。 これが、地雷に…まぁた、踏んじまったわ  orz   ちゃんと起きて、アラーム止めましたよ〜そこはね アラーム止めて眠気と戦ってたら「起きひんのか！今、何時やねん！」 仕事明け […]

朝瞑想でのこと 私に起こったこの2年間を話してと言われたんで話しました。 zoomの向こうには、2年前の私と同じ気持ちの人   その時出てきたのが、コップに水が少しづつみ溜まっていってあふれ出す！ってフレーズ […]

状況が変わらんのに現実が変わる！っておかしな事言うてますが（笑） 言い換えれば職場で、条件も環境も変わりがないのに居心地が良くなった〜とか…つらつら考えてます所にこんなものが送られてきました。 じぶんを調えると家族も調う […]

落ち着いて～の声に、はっ！と我に返ると あれ～ここ水たまりやんか～泥んこのガビガビやん、私 どうしたいの～の声に、う～ん このガビガビ洗い流したい   根気よく、落ち着いて〜と言い続け 忍耐強く、どうしたいの〜 […]

ダークサイドの面倒くさ～い、しんどい思いをどうしたら解消できるか？ ぜ～んぶ思い込みの結果やから 思い込むのを辞めたらええんやけどねぇ 半世紀は思い込んでたことやから、そうもいかない なかなか手強い(笑)   […]

長年の思考停止状態をどう解消するか？ 最重要事項です。(笑)   でも、50年以上生きてきたら、どうなりたいかなんて今さ～らでしょ 人生放棄したわけじゃないんよ。 けどね～イメージ湧かない ならば、「幸せになり […]

う～ん、暗黒シリーズ書くのはなかなか気が重い。 思い出しただけで、ざわざわするからね。 あったことを時系列で書くのとは違う、その時の気持ちやから。 けど、つづくにしてしもたからな～orz   あの頃はね、自分が […]