前効き

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先週の脳バグから駒!

朝瞑想が土曜日も行われることになった初日です。(笑)

 

昨日からだるくて眠くて、zoom繋いでも、うつらうつら

高橋先生に「薫さん、固まってる〜」と(瞑想会あるある固まる現象)

いやいや、単に眠いだけです〜

そしたら「前効きでいろいろ起こってるからね〜、なんかあったら言ってね〜」ときた。

 

この「前効き」というのは、23日の

『秋分にぎみたま一斉ヒーリング』のことhttps://www.reservestock.jp/events/376527

主催メンバー4人のパワーが強いから、申し込んだ時点で何かしら起こってしまう。

確かに、私が申込み完了したのは昨日だった。(申込みはもっと前にしてたのに、完了させてなかったという片手落ち)

 

完了したら

わっしょい横山さんとこの「発信マラソン部』のサイトでやるバレエクロールのミニ講座の具体案が出てくるとかさ〜これって前効き?

この発信マラソン部は、オンラインの自習室(月額1000円で使い放題)

で、今回、わっしょい横山さんの時間枠の中でミニ講座をさせてもらうことになりました。

 

バレエクロールの説明して、5分実践して、感想をいただく

これで何分かかるか?

昨夜の横山さん主催オンライン飲み会で相談です。

最初20分って言ったら、横山さん固まった。(あ、長いのね)

じゃ、15分(無言)

ここで、みなみんこと白神南さん登場「先に動画見てもらって動きを把握してもらったら?」とアイデアをいただく。

 

ん〜ならば、10分!(返事なし)

ええい、ままよ5分でどうだ!(テレビ体操も5分やもんね)

注意点2分、実践3分、これで5分、感想はコメント欄へ

ざっくりとこんな感じ(ええんちゃう?)

どうかな、興味ある人います?

参加条件は発信マラソン部に参加してること

 

で、他に前効きは?

腰が痛くてやばい!

それは、抱っこのし過ぎです。orz

 

発信マラソン部の詳細・申込みはこちら

https://ameblo.jp/wasshoiyokoyama/entry-12315992134.html

 

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