腸内環境整えて

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旦那さんの持病は、虚血性大腸炎です。

 

入院もしました。

けど、やることは絶食と点滴

もうね〜腸を働かさないようにって飲み食いできませんのよ、1週間!

本人は、お腹の痛み(キョーレツに痛いらしい)より

食べるのを我慢する方が楽みたいやったけどね(笑)

 

孫のことであれこれやってたら、その時の痛みがきたらしいです。

疲れてても、やっちゃうからね〜(笑)

ただでさえ、夏の疲れが出て内蔵不調になりやすいこの時期に追い打ちかかりました〜

 

朝瞑想で高橋先生に相談したら(ここは、よろず相談か〜いw)

内蔵不調は、冷えからきてるから温める。

あったかいもん飲んで、小麦製品と乳製品控えて

麹由来の発酵食品で腸内環境整えてね〜

以上のアドバイスをいただきました。

 

で、昨日のこと

旦那さんに「なに食べる?」と聞くと

「桜餅、水餅、水羊羹、大福、おはぎ」と返ってきた。

(あんこ系和菓子=小麦粉・乳製品含まず!セーフやったわ)

旦那さんは、1日あんこ食べてるから

晩ご飯は私、娘、息子の3人。

息子に「ご飯だよ〜」と声をかけたら

となりの部屋から旦那さんが「メニューはなに?」と聞く

「餃子〜」の答えににむっくり起きてきて

食卓に鎮座ましまし〜

「えっ?」(私、娘、息子)

食べるんか〜い!

 

ちなみに今夜は、米麹たっぷりの粕汁にしました。

腸内環境整えましょう。

 

よろず相談にも応えてくれる高橋先生の朝瞑想はこちらのメルマガからどうぞhttps://www.reservestock.jp/page/step_mails/20321

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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