風邪のひき始めなんすけど〜

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今朝の呼吸瞑想会でのこと

「せんせー、風邪のひき始めなんですけど、なんか対処法ありますか?」

昨夜、感じた「風邪ひきそう、鼻の奥が乾燥してる〜」の違和感が、今朝も続くので聞いてみた。

 

身体、温っためるとか?昨日の掌お灸とか?の答えを想定してた私

高橋先生の回答は

「みんなが笑うこと言うよ〜」

『その、思い込みを変える』???

「風邪のひきかけやと言う認識を辞める。それ、思い込みやから」(笑)

 

身体を温めて、しっかり寝て、思い込み辞めたら大丈夫

病は気からの典型パターン(笑笑)

 

思い込みやめる(思考)と温めて睡眠(行動)がセットで完結

どちらか一方やと、望まない(風邪ひき)方向に進みますよ〜

肌寒くなってきました。

みなさま、お気をつけくださいませ。

 

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