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バレエクロール♡背中シェイプでマイナス5才

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2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 KAORU 未分類

おせち

一昨日、お財布を忘れて、仕事帰りに買い出しができず。 昨日、あたふたと買いに回り よっしゃ!これで今日はおせちに専念できる〜と 思いきや、そもそも買い物リストから漏れていた緊急案件が3つ! 朝イチで買いに走りました。(笑 […]

2019年12月30日 / 最終更新日 : 2019年12月30日 KAORU バレエクロール

手放します

昨日届いた、マヤ暦マスター・未来コンシェルジュ 上薗尚子さんのメールレターに背中を押されて、これを書いてます。 https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_maga […]

2019年12月29日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 KAORU 思考

もう、持ってました 2

ほしのひろこさんのランチ会 続きます。   ほんっとにひろこさん、聞き上手 いろんな話を引きだしてくださいます。 そして、その全部を「永田さんの宝物ですよ」と言って愛おしみ 素敵なリボンを掛けて、目の前に差し出 […]

2019年12月28日 / 最終更新日 : 2019年12月28日 KAORU 思考

もう、持ってました

女性に【姫】な生き方、姫ismを伝えていらっしゃる、ほしのひろこさん、そのひろこさんのランチ会にお邪魔いたしました。 ほしのひろこさんのメルマガ Be Lady Be Colorful!女性はみんな姫である!https: […]

2019年12月27日 / 最終更新日 : 2019年12月27日 KAORU 日常

バースディ ランチ

旦那さんが娘からプレゼントされたホテルランチ 梅田のホテルで中華をいただきました。 ふたりで取り分けるんですが、食べきるまで冷めない! 器がしっかり温められてます。 ちょっとした事ですが、感動です。(美味しかったし) 食 […]

2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 KAORU 家族

キラキラの3日間

昨日は、今年最後の孫詣 思えば、私も娘を産んだあと、週1で母に来てもらってました。   体力消耗しきってからの帝王切開はダメージが大きく 赤ちゃん連れのお買い物なんて無理! 雨が降ったら、外なんて出られない! […]

2019年12月23日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 KAORU 日常

引き寄せの法則

クロスクロール⇨バレエクロール⇨瞑想(クランプ1分付き) 続いてます。 息も絶え絶えから、息が上がるくらいになりました。 明日で1週間、すごくない?私 このまま続ければ、10分間ず〜っとクランプになる日が来ますね。 そし […]

2019年12月20日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 KAORU 日常

デザインし直す

火曜日の難波、ぼっちでランチしようとフラフラしてたら 「薫さん!」といきなり呼ばれ、視線を移すと そこには、疎遠になっていた友人が…   スピ系の発信が無理!とお互いにフォローを外して数ヶ月 私は全然気づかなか […]

2019年12月19日 / 最終更新日 : 2019年12月19日 KAORU 日常

目指せ!シックスパック

今日で3日目 インナーマッスル鍛えるためにクランプしてます。 私はもともと、腹筋が上手く使えない。 現役時代、週4でレッスンしていても整体へ行くと、先生に 薫ちゃん、腹筋ぜんぜん無いなぁ… とため息まじりに言われてたくら […]

2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 KAORU 日常

マイペース

おはようございます。 毎日から、隔日になっておりますが記録(書くこと)は 自分観察日記なるものを細々と付けてます。 これは、お金は稼ぐものではなくモテるもの!という切り口で発信されているふくおか ともたけさんのメルマガ「 […]

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無敵ビューティー通信

バレエクロールに出会うまで

バレエクロールで家庭円満

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バレエクロール5分間miniセミナー

2020年4月9日

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