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バレエクロール♡背中シェイプでマイナス5才

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バレエクロール

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2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 KAORU バレエクロール

まだまだだね

軸はしっかりしてるつもり~ でも、浮き足立ってる? いろんなところで、詰めがあまい orz 近ごろの出来事で、分かりましたよ、はい すべて私の思考癖です。 見ること、聞くことは3年前の私より、断然クリアになってます。 が […]

2019年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月6日 KAORU バレエクロール

ダブルの効果

優愛さん、60日 毎日コツコツ積み重ねて60日 拍手ーーー! 今日の優愛さんブログhttps://ameblo.jp/yuasoredeiinoda/entry-12553324934.html 60日言うても、あっとい […]

2019年12月2日 / 最終更新日 : 2019年12月2日 KAORU バレエクロール

I can’t stop niyaniya

今朝も2馬力バレエクロール 開口いちばん「大丈夫ですか?」と心配してくれる優愛さんに 身もふたもない返しをしたのは、私です。 今日の優愛さんブログhttps://ameblo.jp/yuasoredeiinoda/ent […]

2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年11月30日 KAORU Re.Universe

愛がいっぱい!

朝バレエクロール、5分待って来ない。。。 ひとりで始めたら、起きた!とメッセが入る(笑) よかった〜仕切り直して2馬力でした。 今日の優愛さんブログhttps://ameblo.jp/yuasoredeiinoda/en […]

2019年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月29日 KAORU バレエクロール

何やったっけ?

いやぁ、今朝も程よくバグっております。 今日の優愛さんブログhttps://ameblo.jp/yuasoredeiinoda/entry-12549949256.html 元いた所、元の自分に戻ろうとする、本能ってやつ […]

2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年11月28日 KAORU バレエクロール

会えたよ〜

会えた、会えたよー! めでたし、めでたし 今日の優愛さんブログhttps://ameblo.jp/yuasoredeiinoda/entry-12549614908.html 2人ですると、違うのだわ ひとりだと、軸がブ […]

2019年11月22日 / 最終更新日 : 2019年11月22日 KAORU バレエクロール

変わるときゃ、変わるのよ。

迷わず、突き進め! 今日の優愛さんブログhttps://ameblo.jp/yuasoredeiinoda/entry-12547557002.html 私は意図してないのに、毎回なにかしらの気づきをしていく優愛さん リ […]

2019年11月20日 / 最終更新日 : 2019年11月20日 KAORU バレエクロール

魂の共鳴!

今朝のバレエクロール 曲の間にCMが入らないように工夫したつもりが! 入ったCM、いつもより長い orz 探求の余地ありか?(いや、さっさとプレミアムにしろ)   バレエクロールやってる時、無我の境地にいるわけ […]

2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 KAORU バレエクロール

相乗効果

今日はひとりでバレエクロール10分 4分50秒の曲をリピート、間にCMが入るのでま、ま、10分 有料にすればCM入らないのよね。 そろそろプレミアムか… それなりに楽しんでもらってる、お笑い動画も撮り直さな…(認めてどー […]

2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月16日 KAORU バレエクロール

地面に自分軸ぶっ刺しましょう

今日は会えたよ〜(笑) 開口イチバン リアルですぐ会えるのに、zoomで なかなか会われへんてな ほんま、それ(笑)   そして、ふたりでバレエクロール10分!初めてです。 4 分50秒の曲をリピって約10分 […]

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あーぁ、やってしもたわ

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バレエクロール5分間miniセミナー

2020年4月9日

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